Um espaço para organizar os pensamentos e respirar com mais leveza.
Psicoterapia com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para adolescentes, adultos e casais, online e presencial em Guarulhos.
Questões que a terapia pode acolher
Cada pessoa chega com a sua história. Estes são alguns dos temas mais presentes no consultório.
Ansiedade
Preocupação constante, mente acelerada e dificuldade de desligar.
Burnout e estresse
Esgotamento emocional e pressão no trabalho que pesam na rotina.
Relacionamentos
Conflitos, vínculos e a forma como nos relacionamos com os outros.
Adolescência
Emoções intensas, escolhas e mudanças de uma fase de transição.
Depressão e luto
Momentos de tristeza profunda, perdas e dificuldade de seguir em frente.
Autoestima e autoconhecimento
Mais segurança nas decisões e clareza sobre quem você é.
Entender os padrões para mudar o que pesa.
Minha atuação é baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). O trabalho busca ajudar você a compreender seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças mais conscientes e consistentes.
Compreender
Identificar como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam.Praticar
Ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.Transformar
Mudanças mais conscientes, que se sustentam ao longo do tempo.Atendimento para cada fase
Adolescentes
Um espaço seguro para falar sobre emoções, escola, amizades e a construção da própria identidade.
Adultos
Apoio para lidar com ansiedade, estresse, relacionamentos, carreira e momentos de decisão.
Casais
Um espaço para olhar para a relação, a comunicação e os padrões que se repetem.
Atendimento também para profissionais do setor bancário e corporativo.
Suporte emocional para quem vive a rotina intensa do mundo corporativo, com foco em estresse e esgotamento.
- Estresse no trabalho
- Burnout
- Carreira
- Equilíbrio na rotina
Psicóloga clínica, com olhar acolhedor e prático.
Sou Nielly Dóia, psicóloga clínica, com pós-graduação em Neuropsicologia, Neuroliderança e Psicologia Escolar. Minha atuação é baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atendo adolescentes, adultos e casais, trabalhando questões emocionais, comportamentais e relacionais. Antes da psicologia, construí 17 anos de carreira no setor bancário, o que me dá um olhar próximo da realidade de quem trabalha sob pressão.
- CRP 06/169491
- TCC
- Neuropsicologia
- Neuroliderança
- Psicologia Escolar
Do primeiro contato ao acompanhamento
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Primeira sessão
Um primeiro encontro para nos conhecermos e entendermos o que você precisa, online ou presencial.
Acompanhamento
Seguimos com sessões no formato que melhor se ajusta à sua rotina.
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Guarulhos, SP · 07012-020